へたのよこずき

断捨離

昨日、久しぶりに生ビールを飲みました。

ほど良い苦味とアルコールが、口の中で広がりのどごしも爽やかで、とても美味しくいただきました。

ただそれも、1杯で十分でした。

店員さんが間違えておかわりを持ってきてしまったので、一緒に来ていた人に飲んでもらいました。

1杯で満足。いい感じです。

 

 

先日の、歯痛の話。

誤解が生まれないように、補足を入れておきます。

 

あの文章だけなら、全然歯を磨かない奴みたいに思いますが、実はけっこう磨きます。

 

朝昼晩に加えて、口の中が気持ち悪いときは歯磨き。

夜は、デンタルフロスを使って歯と歯の間を掃除します。

 

それでも、これだけやってても僕はすぐに虫歯になります。

 

悲しいことです。

 

どうすればいいんだ?

甘いものを、通常より食べすぎなのか?

 

とりあえず、甘いものを自分で買って食べるのはやめにします。

ビールと一緒で、外に出かけた時に食べるのはよしとする。

これくらいの逃げ道は、作ってもいいですよね。

 

これで、どんどんいらないものの摂取が減っていく。

お財布にも優しい。

 

 

次は、何をやめようか。

 

 

 

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